Работа + доп образование + тренировки и вуаля = вам некогда потреблять мусор 😂

я включаю ютуб чтобы не говорить с собой, и не думать о своих проблемах, в то же время Валентин: ПОГОВОРИТЕ САМИМ С СОБОЙ, ПОДУМАЙТЕ.

Валентин, когда вы затрагиваете подобные темы, вас в разы интересней слушать и смотреть. Спасибо за контент.

Цифровое ожирение - это когда постоянно жрешь за компьютером и не ходишь в зал, потому что в интернете интереснее, а тут еще и Apple Vision Pro подъехали.

Настоящее цифровое ожирение это когда на тебя подписано 10 миллионов а смотрят пару сотен тысяч потому что чудики подписаны еще на сотню каналов которые не успевать посмотреть 😂

Важная тема, если серьезно. Молодец, что поднимаешь. Побольше такого контента

Полностью согласен, это ожирение, это своего рода апокалипсис) всегда вспоминаю фильм "валли" - вот к чему мы идём)))

Видимо исповедь 😂

Пока смотрел видео, оказывается прошло три века. Вот что может произойти , если не смотреть на 2х

Валя, который производит ЦИФРОВОЙ ФАСТФУД учит нас ЕГО НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ. Самоирония вышла на новый уровень

Я ещё несколько лет назад за собой это заметил ( мне 36 ) и начал активно с этим бороться. Например в тг один новостной канал что бы быть в курсе этого достаточно ( у меня это Пивоваров). Оказывается без какого то Пикабу можно жить сначала тяжело, а потом отвыкаешь . Без новостей «Лебедева» и тд оказывается тоже можно жить. И в итоге сейчас не пользуюсь ВК ( если не пишет кто то) и в тг буквально 10 каналов. Грубо говоря по одному на каждую тему будь то экономика,новости, гаджеты , спорт,котики и тд

Готовясь к новогому году,а точнее к застолью,тоже пришла к мысли о том,что в детстве у моих домочадцев с этим было проще,они на стол ставили то,что могут позволить себе лишь раз в год,а сейчас другая ситуация,все доступно,чем необычным себя порадовать хз.Про цифровое ожирение прям в точку,бывают дни когда уже тошнит от всего что смотришь на экране телефона/телевизора и хочется просто почитать книжку,отдохнуть

КУПИТЬ холодец в ЛЮБОЕ время года - это ахринительная реальность

Не стал забивать себе мозг, выключил телевизор и Валю😂

7:40 Я буквально в тот момент сидел и просто слушал как подкаст, параллельно восстановливая старый телефон

Это когда денег до %уя, а когда их нет, голова не болит, радуешься тем что есть😂 даже когда пятихатку случайно в пуховике найдёшь, ни один гаджет столько эмоций не дает😂😂😂😂

Как то читал, что диета это временная мера, нужно позволить себе кушать, но чувствую насыщение, тогда всё будет ОК

Я смотрю. И смотрю на х1.5. Для меня это оптимальный способ смотреть видео/слушать подкасты, т.к. это примерно совпадает со скоростью обработки информации и моего мышления. Редко, но бывает, в таком контенте я замедляю скорость и перематываю назад. Формат лекций и образовательный контент я смотрю и слушаю только в х1 скорости. Кстати, не отвлекаясь, ничего параллельно не делаю. Ладно, кружка с чаем в руках)) UPD За Дюну извинись(

Цифровое ожирение в действии: пациент утверждает, что «Дюна 2» «так себе»

И если мне не показалось, то в конце видео Валя потянулся за телефоном

он так сидит с Алисой , выглядит так как будто мы смотрим спокойной ночи малыши

Валя. Сам говоришь постоянно завари пельмешек перед просмотром видео...а теперь говоришь ожирение... Да ну тебя. ..

Я только что из театра, Большой Театр гастролирует сейчас в Питере, Борис Годунов - это классика и она офигенна! И я уверен, что 80% не смотрело в театре 90% классики. Но, Валентин, Вы правы, цифровая гигиена и цифровое ожирение присутствует на гране катастрофы. Я уже не успеваю даже быстро пролистывать каналы в телеге на которые подписан. А еще нужно и ютубчик успеть глянуть...

Лучший совет ближе к концу видео за последние несколько лет. Валентин, а ты не безнадёжен)) возможно ты даже кого-то сделаешь лучше и научишь любить жизнь таким советом. Самый искренний лай именно под этим видео!

Я пишу дисертацию и слушаю Валечку создавая уют и гормонию в своей голове❤

Дядь Валь, ты уже второй раз, как я замечаю, ты говоришь: «в 24-ом веке». Это интересно…

Валя, огромное спасибо, что выпускаешь такие видео, где ты затрагиваешь интересующие тебя вопросы и просто говоришь о них, зная, что это не контент на миллионы просмотров, спасибо, что остался собой и не полез в популизм. ГЛЫБА!

Супер классный ролик, идти в сторону саморазвития- это лучший контент!)

Чем старея становишься, тем интересней такой формат видео 😂😂😂😂😂

Ого, мы уже в 24 веке, как жизнь быстро летит!

Именно перед Выборами не надо смотреть ничего, чтобы не расстроится тому, что будет происходить как и последние 25 лет Вилса.... Спасибо, продолжаем жить как и раньше и снимать видосики

Мне 23 но я давно стала задумываться над этой важной темой и уже несколько лет не живу в телефоне все время, потребляю быстрый контент только иногда, например пока еду на работу, дома научилась не листать ленту вообще и моя домашняя жизнь стала намного интереснее, у меня множество хобби и теперь я полноценно отдыхаю дома. Спасибо Валентин, что поднимаете такие важные темы, я переживаю что будет сейчас с маленькими детьми которые еще не научились правильно потреблять и выбирать контент. Думаю это должны делать родители, поэтому давайте начинать уже сейчас с себя❤

Валя про х2 прямо в точку попал)

Ахахахах , я смотрю кнш , но как всегда я всё смотрю на 2х😂😂😂

Единственное что иногда тревожит, когда есть интернет и не парюсь, а когда нет свободного доступа то иногда тревожит, что не смогу что-то нужное узнать.

Мою посуду и фоном слушаю) Спасибо вашей команде

7:00 - такая же история, смотря, какой-то фильм есть соблазн поиграть в мобильные игры и т. п. 😫

А, как справиться с таким контентом, если он сам встречается и затягивает на просмотр.

Приветствую! Подскажите, пожалуста, какой проектор купить для просмотров фильмов и подключение смарт приставки

Не ускорял никогда видео, слушаю только те видосы которые раньше уже смотрел, сижу с дядей валей в выходной, и это хорошо)

Всегда слушаю в х1 и слушаю фоном, но только НОВОСТИ, обзоры или что то новое - прям смотрю и эмоционирую вместе с Вилсой))

Валя , куда больше…

Это уже второй ролик на моей памяти, когда Валентин осознает эту проблему. Человек осознает проблему, когда она возникает. Предвидеть мало у кого получается. Помню времена, когда информация передавалась по факсу, а если включал модем, то не работал телефон в квартире. Информации было мало и она ценилась. То, что легко даётся, легко и усваивается. Легко потом и просирается

Люблю такое: прихожу на кухню завариваю чаек, ТУ ТУ ТУДУДУМ ЗАСТАВКА БАСЫ МИНУС УШИ

Цифровое ожирение - это как?

Очень важная тема. Но я бы добавил: стал замечать, что чем дальше, тем больше расписана жизнь. Каждый день до завтрака нужно принять одни добавки, после завтрака лекарства. В понедельник провести совещание, да и в целом на работе все циклично - есть цикл для, недели, квартала, года. Кроме того, успеть сходить на две тренировки, не забыть выпить протеин, вечером с дочкой почитать, родителям не забыть позвонить и т.д. в итоге как будто живёшь не своей жизнью, а для кого-то. И это я так хочу или так принято просто? Так что цифровое ожирение мне пока не грозит - свои тараканы)))

Конечно слушаю! Нет смысла лупиться в экран, только начало дня!

Слушаю видео на работе, на скорости х1 и поглядываю на видео, чтоб видеть эмоции Вали😂

Когда в твоём городе нет даже кинотеатра, остаётся выкручиваться как-то, компьютер, телефон и прочее, а твой видос кстати всегда в формате видео смотрю)

Как же знакомо, задумалась об этом может чуть больше полу года назад. Поняла что все свободное время, я что-то смотрю. Поставила ограничения на тик-ток и инст по 15 минут в день. И я вам скажу действительно стало легче. 😅 Я разработчик и художник по совместительству, контент который я смотрю на половину имеет в себе образовательную часть. Но даже так, очень мало чего действительно важного запоминалось и хуже засыпалось, так как нет этого заднего шума, так что да, лучше идите прогуляйтесь в парке, чем смотреть видосы про парк ❤

Исходя из моего жизненного опыта я могу абсолютно точно сказать, что объем информации, который мы ежедневно получаем из интернета в силу своей ёмкости и, в основном, бесполезности не усваивается сам, так ещё и вытесняет важную информацию полученную в течение дня

Довно слежу за вами, очен люблю ваши ролики, но довно неиспытывал такого восторга от UKposts контента в целом. Продолжайте в том же духе!❤❤❤😮

я этот ролик смотрю, я люблю видеть мимику человека, да и вилса про для меня это как медитативный процесс когда в пятницу или на выходных можно остановиться, и послушать дядю валю, кайфануть))

Смотрю все видео на х1 в ютубе и большую часть контента именно СМОТРЮ, а не слушаю, но конкретно разговорные ролики в основном слушаю)

Просто 2 разных канала , где на одном шутки прибоутки, и тут затрагивание действительно интересных тем

Я ни к чему вас не призываю. Я вас призываю к концу недели сходить в театр😂

уезжаешь в лес на выходные где не ловит связь , 1 день ломка , но потом становится лучше )

Я именно смотрю, но иногда и засыпаю😂 Иногда и на телек переключаю, и паралельно со своими делами слушаю

Дядь Валь, ты полюбился нам своей харизмой, подачей, внешностью, которая изменялась из года в год. Сложно теперь представить дядю Валю тощим который так же вещает контент на весь мир... почему на весь мир спросите меня, да потому что есть Яндекс браузер при котором мы можем как смотреть, так вещать на разных языках. Спасибо тебе за приятные вечера)) Добавлю к выше сказанному, именно при всех твоих составляющих, я тебя смотрю только воочию. Всем добра!

9:16 пока мы все живём в 21 веке, Валя уже живет в 24

Вот поэтому я стал слушать музыку на виниле. Осознанно покупаешь, осознанно слушаешь

Постоянно ем под Валины видосы и чувствую, что с каждым видосом плюс один килограмм. Вот оно цифровое ожирение. Походу надо завязывать с видосами, не больше чем один в неделю.

Ахаххаха , красавчик))) "Срисовал, выглядит как всегда плохо, понятно" 😂

Смотрю, но регулярно просто слушаю…

Как меня описал. Слушаешь видос фоном, на скорости 1.75, пока занимаешься еще чем-то параллельно. Все знакомые удивляются, как можно вообще что-то слушать на такой скорости, тихонько жену к 1.25 приучил уже, а я так подстроился, что мне кажется, что люди просто так медленно говорят, так медленно все делают. Что-то в этом есть, надо думать, ты подтолкнул на некие размышления)

ходил в кино на обе "Дюны" и книжки лет надцать читал, фильмы классные, но есть нюанс - их следовало делать часов на 5-6 или в 2 серии чтобы объяснять что к чему и почему, а не надеятся что все зрители читали 6 книг, поэтому и будет "так себе"

Так я правильно понял Валин совет, неделю не смотрю больше видосиков на данном канале) Валь увидимся через неделю!!!

Не знаю как другие но лично я если смотрю ролик в ютубе и именно смотрю и только в x1 и так же голосовые сообщения в x1 могу слушать

Слушал фоном пока чистил зубы 😂. Валентин, тема очень интересная, побольше контента на эту тему 😉

Вредный контент невозможно просто исключить или сильно ограничить, его можно только заменить на что-то полезное: труд, саморазвитие, хобби, спорт и т.п.

Очень актуальную тему поднял Валя, респект

Спасибо! Тема важна! Скучаем по вале на кухне! Даешь обзоры всего важного за неделю!

Смотрю и кушаю, именно смотрю. Не просто слушаю в аудиоформате

Главное это следить за своим состоянием - чувствуешь ли ты себя отдохнувшим после просмотра ролика или не получаешь желаемого и смотришь еще, пока голова не станет квадратной.

Смотрю видео для того чтобы сфокусироваться на смысле. А про ускоренный просмотр видео в основном обучающие ролики на второй скорости смотрю, а твои и все остальные ролики когда надо расслабится в том числе и твои смотрю на 1.75 (Я уже и забыл как твой голос звучит на первой скорости)

Вилса - главный пример! 10 лет + 100 кг ожирения 😂

Только что доделал видео по этой теме и тут во те на вилсаком об этом, спасибо

Лучше один раз увидеть,чем тысячу раз услышать

Мне кажется (могу ошибаться) типичная проблема жителя большого города когда время - скорее ожидание, чем созидание: ждешь пока едешь, пока возвращаешься, пока ждешь)) Жителям городов поменьше или совсем маленьких, когда течение времени не такое стремительное и инфраструктура позволяет за день и поработать, и спортом заняться, семейными делами и с друзьями увидеться, где время более размеренное и позволяет ощутить жизнь иначе; правильнее, натуральнее и по настоящему - как есть, а не в сети и через экран. Там можно дружить, а не приятельствовать, потому что встречаешься чаще. Там можно выбираться из города в любое время, а не через подготовку заранее. Там можно сидеть на берегу моря и смотреть на стихию, понимая что все суета. И когда понимаешь, что есть жизнь, понимание правильного и дозированного контента приходит само собой. Потому как нет времени на это, есть более важные дела - жить в реальности ;-)

Предлагаю Валентину создать новый проект "Худею с гаджетами" думаю будет мощьно. Поставить цель сбрасить определённое количество кило, можно без жёстких дедлайнов, по типу минус 30 килограмм за 4 месяца. В спортивной индустрии много гаджетов, которые Валентин мог бы использовать (пробовать, испытывать), это будет интересно и как хороший пример для молодёжи.

Моя мама учитель, столько мессенджеров,она запуталась уже в этой информационной паутине,дети в телефонах , никто не отвечает полностью развернуто на вопрос,у всех заторможена речь, это катастрофа

Валя, ты меня зацепил. Я сейчас держу пост в плане еды, но осознал, что это должно касаться и плана информации ❤

Видео очень отозвалось, так же как и видео про зрение и пульсацию экрана. Особенно круто видеть такой контент на канале про гаджеты и технику. Ставлю таймеры на приложения, но часто добавляю время. Замечаю, что в основном туплю в экран, когда нет настроения или просто хочется отвлечься от реального мира. Вывод: надо разобраться со своей реальной жизнью, чтобы не было желания сбегать в интернет. В общем, спасибо за полезное, отрезвляющее видео!

Здравствуйте, ребенку исполнилось 4 года и он ждет твои ролики, рассказывает мне что вышло нового , так как у меня загруженые дни , приезжаю вечером он мне все рассказывает ! Уже не может без тиктока и ютуба . Мне уже страшно что будет дальше ))

Спасибо, что подробно рассказал про явление, схожее с этой рубрикой и этим каналом

Дядя Валя говорит не засыпайте под тикток, а я не могу поесть без ютуба 🗿

Отличная тема, которую давно нужно было поднять, пока следующее поколение (наши дети) не свихнулось. А ведь первые симптомы уже есть! Обязательно продолжай развивать эту тему и дальше, Вилса! Благ, здоровья и послушных детишек 😅

про Ютуб х2 в точку! Жалко шортсы по-прежнему обычная скорость. Хорошо было было если со стороны площадок UKposts, instagramm было бы ограничение на просмотр настраиваемое или перманентное чтобы каждый раз мог смотреть по разному либо не более какого-то времени

Ну да ну да, с ожирением надо бороться, зато Алиса благодаря которой можно делать все не вставая с дивана очень полезный гаджет 😆

Формат реально четенький получился. Одна из самых любимых рубрик на канале) А вообще, чтобы не было цифрового ожирения, как многие и так уже написали, нужно А) убрать телефон по дальше. Что бы он не был на расстоянии вытянутой руки. И Б) Заняться делами. И САМОЕ ГЛАВНОЕ: В) Вечером, после дел, сделать себе своеобразное вознаграждение. Посидеть в телефоне, послушать музыку, поиграть или то что тебе интересно. Я пока что, пытаюсь на такой режим перейти. Сам я школьник(10 класс) и времени у меня, как у Вали денег) И нужно это время во что-то полезное заинвестировать. А то уже самого мучает совесть частенько, что сижу и протупливаю конкретно и очень часто в телефоне

Мусор медийный - это ты. 37 секунд впустую.

Заметил проблему через мерного потребления контента. Но не быстрого типа шортсов, а обычных видосов и сейчас как рас хотел заняться этим вопросом. И Валя как раз вовремя

Сидел кушал доширак с коктейлем из мака, задумываясь о том что мы реально делаем 😂😂😅

Смотрел этот видос на х2, с этого дня ограничиваю себя потреблением контента до пятницы)

Кто делает заставку в 30 секунду, аж два раза надо перематывать. С ума там не сходите. Вы остались в 2016

Невероятно актуальный вопрос. Спасибо за то, что подняли эту тему

Нафиг всяких Вилсакомов, идём цифрово худеть)) Спасибо, Валя за напоминание о сией проблеме!

Я сейчас смотрю перед сном. Что не надо смотреть перед сном.

Неплохо твой гундешь перед сном заходит 😂(в хорошем смысле ) на фоне слушать кайф 😅

Я ходил в театр ещё в школе. Обожал это когда в классе были объявления, о том, мы пойдём в театр лично меня будоражили. Конечно на некоторых спектаклях я спал, ибо мне была не понятна постановка. Сейчас в театр совсем не хожу слишком дорого стало, особенно те спектакли, где играют актёры моих любимых сериалов. Но когда найду время и лишние 5к тогда схожу на тот состав актёрских, где будет большинство моих любимых актёров. В кинотеатр ходил в последний раз около двух лет назад. Больше пока не хожу, ибо торрент наше всё...